Black blue light glasses in front of a digital screen, designed to reduce eye strain from blue light.

Plavi filter: šta je, zašto je važan i kako funkcioniše

Šta je plavi filter i da li zaista pomaže? Saznaj kako plavo svetlo utiče na oči i kako naočare sa filterom smanjuju zamor.

Ako provodiš sate ispred telefona ili računara - tvoje oči su stalno izložene plavom svetlu.
Ali šta je zapravo plavo svetlo i da li ti zaista trebaju naočare sa plavim filterom?
Objasnićemo jednostavno i jasno.

Šta je plavo svetlo?


Plavo svetlo je deo vidljivog spektra sa visokom energijom.

Dolazi iz:
    • telefona
    • računara
    • LED rasvete
    • sunca

Problem nije samo svetlo - već dužina izloženosti.

Zašto plavo svetlo može biti problem?


Dug boravak pred ekranom može izazvati:
    • zamor očiju
    • suve oči
    • glavobolju
    • zamućen vid
    • probleme sa spavanjem

Šta je plavi filter?


Plavi filter su specijalna stakla koja:

    • smanjuju količinu plavog svetla koja dolazi do oka
    • ne blokiraju ga potpuno - već ga filtriraju.

Kako funkcioniše plavi filter?


Stakla imaju poseban sloj koji:
    • smanjuje intenzitet plavog svetla
    • smanjuje odsjaj
    • poboljšava udobnost gledanja

Kome su potrebne naočare sa plavim filterom?


Osobama koje:
    • rade za računarom
    • koriste telefon satima
    • osećaju zamor očiju

Da li plavi filter zaista pomaže?


Ne rešava sve probleme - ali:
    • smanjuje naprezanje očiju
    • povećava udobnost
    • pomaže pri dugom radu

Kada ih nositi?

 

    • tokom rada
    • pri korišćenju telefona
    • uveče

Zaključak


Ne možemo izbeći ekrane - ali možemo smanjiti njihov uticaj.

Plavi filter je jednostavno rešenje za svakodnevnu zaštitu očiju.

Često postavljana pitanja o plavom filteru

Šta je plavo svetlo?

Plavo svetlo je deo vidljivog spektra visoke energije.

Da li plavi filter radi?

Pomaže u smanjenju zamora očiju.

Da li su bezbedne?

Da, potpuno su bezbedne za svakodnevno nošenje.

Kada se nose?

Tokom korišćenja ekrana i uveče.

Da li pomažu za san?

Mogu smanjiti uticaj ekrana na san.

Da li mogu stalno da ih nosim?

Da, posebno ako si često pred ekranom.